Vous cherchez des desserts sains et savoureux pour accompagner votre programme de perte de poids avec Forever Lite Ultra ?
Nous avons rassemblé ici les meilleures recettes de desserts à base d’Ultra Lite de Forever pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en profitant de délicieux plats sucrés.
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6 Délicieux desserts avec Ultra Lite Forever
Que vous soyez un amoureux des fruits ou que vous préfériez les desserts plus traditionnels, vous trouverez ici des recettes pour tous les goûts. Essayez notre shake aux fraises et à la vanille, notre gâteau de banane et de vanille, nos pancakes aux bananes et à la vanille ou encore notre mousse aux fraises et à la vanille. Toutes ces recettes sont simples à réaliser et ne contiennent que des ingrédients sains.
Avec Ultra Lite Chocolat de Forever ou Ultra Lite Vanille de Forever, vous pouvez savourer des desserts délicieux tout en respectant votre plan alimentaire.
Essayez dès maintenant ces recettes et partagez vos créations avec nous sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #UltraLiteDesserts. Nous serions ravis de voir vos réalisations !
Yaourt glacé aux fraises
- Dans un mélangeur, mélangez 1 tasse de fraises congelées, 1/2 tasse de yaourt grec non sucré, 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de jus de citron. Mélangez jusqu’à ce que la texture soit lisse.
- Versez la préparation dans un bol et placez-le au congélateur pendant environ 2 heures, en remuant toutes les 30 minutes pour éviter la formation de cristaux de glace. Servir bien glacé.
Muffins aux bananes et aux noix
- Préchauffez le four à 180 °C. Dans un bol, mélangez 1 tasse de farine complète, 1 cuillère à soupe de levure chimique, 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude et 1/4 cuillère à café de sel.
- Dans un autre bol, fouettez 1 œuf, 1/2 tasse de bananes écrasées, 1/4 tasse de miel et 1/4 tasse d’huile végétale. Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélangez jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés. Ajoutez 1/2 tasse de noix hachées et mélangez à nouveau.
- Versez la pâte dans des moules à muffins graissés ou recouverts de caissettes en papier. Faites cuire pendant 20-25 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Laissez refroidir avant de servir.
Shake aux fraises et à la vanille
- Dans un mélangeur, mélangez 1 tasse de fraises congelées, 1/2 tasse de lait, 1/2 tasse d’eau, 1 scoop de poudre de protéines Forever Lite Ultra Vanille et 1 cuillère à soupe de miel.
- Mélangez jusqu’à ce que la texture soit lisse.
Gâteau de banane et de vanille
- Préchauffez le four à 180°C. Dans un bol, mélangez 1 tasse de farine complète, 1 cuillère à soupe de levure chimique, 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude, 1/4 cuillère à café de sel et 1 scoop de poudre de protéines Forever Lite Ultra Vanille.
- Dans un autre bol, fouettez 2 œufs, 1/2 tasse de bananes écrasées, 1/4 tasse de miel, 1/4 tasse d’huile végétale et 1/4 tasse de lait. Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélangez jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés.
- Versez la pâte dans un moule à gâteau graissé ou recouvert de papier parchemin. Faites cuire pendant 20-25 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Laissez refroidir avant de servir.
Pancakes aux bananes et à la vanille
- Dans un bol, mélangez 1 tasse de farine complète, 1 cuillère à soupe de levure chimique, 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude, 1/4 cuillère à café de sel et 1 scoop de poudre de protéines Forever Lite Ultra Vanille.
- Dans un autre bol, fouettez 1 œuf, 1/2 tasse de bananes écrasées, 1/4 tasse de lait et 1/4 tasse d’eau. Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélangez jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés.
- Faites cuire les pancakes dans une poêle graissée à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient dorés des deux côtés.
Mousse aux fraises et à la vanille
- Dans un bol, fouettez 2 tasses de fraises congelées, 1/2 tasse de lait, 1/4 tasse de sucre et 1 scoop de poudre de protéines Forever Lite Ultra Vanille jusqu’à ce que la texture soit lisse.
- Versez la préparation dans des verres et placez-les au réfrigérateur pendant environ 2 heures pour que la mousse prenne.
Régalez-vous !
