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L’aloe vera ou encore aloès est une plante aux multiples vertus, découvrez ses qualités exceptionnelles pour votre bien-être.

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L’Aloe vera est une espèce de plante succulente du genre Aloe. Vivace à feuilles persistantes, elle est originaire de la péninsule arabique, mais pousse à l’état sauvage dans les climats tropicaux, semi-tropicaux et arides du monde entier. Elle est cultivée à des fins agricoles et médicinales. L’espèce est également utilisée à des fins décoratives et pousse avec succès à l’intérieur comme plante en pot.

On le trouve dans de nombreux produits de consommation, notamment les boissons, les lotions pour la peau, les cosmétiques ou les pommades pour les brûlures mineures et les coups de soleil. Il existe peu de preuves cliniques de l’efficacité ou de la sécurité de l’extrait d’aloe vera en tant que produit cosmétique ou médicament.

L’Aloe Vera est connue depuis des millénaires pour ses multiples vertus grâce à sa composition chimique très riche d’au moins 250 constituants dont des vitamines (A, B, C et E), des minéraux (zinc, cuivre, fer), des sucres (glucose, mannose, cellulose), des lipides, et des glycoprotéines. 
Cette merveille botanique est connue pour ses multiples vertus en usage interne et externe.

L’aloe vera est aussi une plante médicinale

La plante d’aloe vera contient plus de 75 composés actifs, 20 minéraux, 20 acides aminés et 12 vitamines. Elle est donc fréquemment employée en dermatologie et en cosmétologie. 

Sa consistance visqueuse et collante en fait un excellent fixateur naturel pour se coiffer. Actuellement, les industries cosmétiques l’utilisent majoritairement pour ses bienfaits sur l’épiderme. L’aloe vera est capable de ramollir les tissus, ce qui est précieux pour le traitement des brûlures ou piqûres. Il diminue le processus inflammatoire et accélère la cicatrisation, lutte contre le vieillissement cutané et pourrait même stimuler la production de collagène.

L’aloe vera entre aussi dans la prise en charge de troubles intestinaux. Administré par voie orale, l’aloe vera a été testé en 2004 auprès de 44 malades souffrant de colites ulcéreuses à raison de 200 ml par jour pendant 4 semaines. Selon les résultats publiés dans l’Alimentary Pharmacology & Therapeutics, leur état de santé s’est considérablement amélioré comparé à la prise de placebo.

L’usage d’aloe vera impose quelques précautions. Certains extraits peuvent par ailleurs contenir des traces de latex et donc avoir un effet laxatif. Autre risque, les effets hypoglycémiants de l’aloe vera se cumulent avec ceux d’autres plantes comme le thé vert.

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