Forever Absorbent D : la vitamine D3 à haute absorption pour os, immunité et moral
80% des Français sont carencés en vitamine D, surtout entre octobre et mars quand le soleil ne permet pas à la peau d’en synthétiser suffisamment. Forever Absorbent D apporte 25 µg (1000 UI) de vitamine D3 par comprimé, la forme la plus efficace et la mieux absorbée, associée à de l’huile de coco pour une biodisponibilité optimale.
Pourquoi la vitamine D est si importante
- Système immunitaire : la vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire — c’est la vitamine la plus étudiée en immunologie
- Santé des os : elle est indispensable à l’absorption du calcium et au maintien d’une ossature normale
- Moral et humeur : des études montrent un lien entre carence en vitamine D et baisse de moral, dépression saisonnière
- Muscles : contribue au fonctionnement musculaire normal
- Dents : contribue au maintien d’une dentition normale
Vitamine D3 + huile de coco = absorption maximale
La vitamine D est liposoluble — elle s’absorbe mieux en présence de graisses. Forever a intégré de l’huile de coco directement dans le comprimé pour garantir une absorption optimale, même si vous le prenez en dehors d’un repas gras.
Pour qui ?
- Pratiquement tout le monde d’octobre à mars : le soleil d’hiver ne suffit pas
- Les personnes à peau foncée : la mélanine réduit la synthèse de vitamine D par la peau
- Les seniors : la capacité de la peau à produire de la vitamine D diminue avec l’âge
- Les personnes qui travaillent en intérieur ou vivent dans des régions peu ensoleillées
- En complément du Forever Calcium (qui contient aussi de la D3 mais en dose plus faible)
Conseils d’utilisation
Prendre 1 comprimé par jour au cours d’un repas. Peut se croquer ou s’avaler. Saveur citronnée agréable.
Référence : 672
Contenance : 60 comprimés (2 mois de cure)
Questions fréquentes
1000 UI par jour, n’est-ce pas trop ?
Non. 1000 UI (25 µg) est une dose de supplémentation standard recommandée par de nombreux professionnels de santé pour les adultes en hiver. La limite haute fixée par l’EFSA est de 4000 UI/jour. 1000 UI est une dose sûre et efficace.
Faut-il prendre la vitamine D toute l’année ?
En France, la supplémentation est recommandée au minimum d’octobre à mars. En été, l’exposition au soleil peut suffire (15 min/jour, bras et jambes découverts). Cependant, si vous travaillez en intérieur ou utilisez systématiquement de la crème solaire, une supplémentation toute l’année est justifiée.
